＝運動というわけではないんですって。 ずっと瞑想したりするヨガもあるし マントラ唱えてるだけのヨガもあるんですって。へええ〜 サンスクリット語のyogaは「結合すること」「一体となること」を 意味するyujiという言葉が語源なんだそうです。（※１） ヨ…