それがどういうことなのかは、想像できていなかった。 自分にはできないと決めつけてもいなかったし、 自分はできるという自信があるわけでもなかった。 のんびりやれるだけやろうと思っていたわけでもないし、 絶対に最後までやるぞという気負いがあるでも…

K特急から降りて、大阪に着くと 一気に思い出す 息を止めるようにして歩いていること 人より先に改札に滑り込もうとしていること コンビニの明かりが暖かく見えること 広告の女優さんの美しい顔に和むこと 電車というのは不思議な場所で、 一気にそのときの…

＝運動というわけではないんですって。 ずっと瞑想したりするヨガもあるし マントラ唱えてるだけのヨガもあるんですって。へええ〜 サンスクリット語のyogaは「結合すること」「一体となること」を 意味するyujiという言葉が語源なんだそうです。（※１） ヨ…