すこしずつ すこしずつ や 違うな ある時突然 体の中の 新しい感覚に気付くときがある。 こないだのヨガ合宿、強化トレーニングは ボディブローのようにじわじわ効いている。 でも練習しなかったら またこの感覚もすぐ忘れるんだろう。 練習あるのみなんだと…