肩、重いです 乳酸〜 な感じです 銭湯に行こうと思いながらもうこんな時間だ。 初めてのときの１０８回太陽礼拝は ただその回数、終えるのに必死だった気がします。 アシュタンガをやり始めて１ヶ月後位のことでした。 腕ぶるぶるさせながら、頑張ったような…