でもやっぱり酷暑

最後の力を振り絞って
昼に冷製パスタをふるまってくれたともよも
ついに力つきてソファに倒れている

日中、この家にいては、危険だ。
喫茶店に涼を求めて避難していた私は元気を回復。
６時を過ぎたあたりから、だんだん過ごしやすい空気に変わる。
とにかく早起きして水をまいて用事を済ます、
昼は外へ逃げる、夜は電気を消すetc...
計画的に動かないと、熱さに捕まって動けなくなる。
早起きがんばろう。
《昨日の夕方のうろこ雲》

朝：久しぶりのトースト、ゆで卵、水
昼：ともよ特製　ツナとトマトの冷製パスタ（生き返りました）
夕：コーヒー330円（GULP GASPERにて　思いがけず気楽に長居できる喫茶店だった、、、）
夜：茸とナッツの炒め物、もやしの鶏スープ、とろろ玄米
　　「四十七人の刺客」を少し見る　宮沢りえがまるまると可愛い