たんたんと

寝坊したので
太陽礼拝は少しだけにして。

朝ごはんつくって
洗濯機をまわして
コートの毛玉とって
アイロンかけて
昼ごはんつくって
ひさしぶりにミシンをとりだす

あっというまに夕方になって
夕ごはんをつくって
洗濯物をたたんで
お茶をいれて
これを書いて
お風呂に入ろうと思っている。
掃除機かけるの、忘れた。

最近久しぶりに石鹸で髪を洗い、
ビネガーでリンスをしたんだけれど、
ごわごわしてた髪が一瞬で柔らかくなった。
そもそも泡立たない石鹸シャンプー＋
市販のトリートメントの組み合わせが悪くて
ひどい状態になっていたからなんだけれど、
うろポロ（目からウロコがぽろり、です）でした。

なので、今日は卵パックなるものをやってみようと思う。
さて、どうなりますか。

［ごはん］

　朝：焼網トースト（焼き方のコツがわかってきた。）ゆでたまご、カフェオレ
　昼：いろいろキノコのソテーと松の実、蒸し野菜（ブロッコリー、メイクイーン）サラダ
　夜：えびいもといんげんのカレー、コールスロー。
　　　海老芋って、やらかくて美味しいんだなあ。

［写真］

　鴨川だけに。