光の春と足湯

立春を過ぎてまず、
光が変わってくるように思う。

寒くて寒くて開けられなかった部屋の間仕切りを
最近は開け放して掃除機をかけるようになった。
一瞬ではあるけれど、清々しい空気と光で溢れる。
春が近づいている。

そうはいっても寒さの方はまだまだ。
足湯をしながらパソコンに向かう。
冷えきっていた手の指先も
お風呂上がりのようにポカポカとしてくる。

頭寒足熱が大切だとしみじみ思う。
オフィス勤めの時は本当に足元が冷えていたな。
それが当たり前だった。
でもここを変えられたら、
からだや暮らしは、
変わっていくのかもしれない。

　朝昼兼：じゃがいもとほうれん草のミルクスープ、
　　　　　トースト、ゆでたまご、りんご、コーヒー
　夜：鱈としらこの贅沢鍋。ポン酢をつくる。
　　　鱈、うまっ　やわらかっ
　　　しらこ、うまっ　でもちょっとでいいよ、しらこはね。
　

　汗をかく窓の鍵。