もやもやするのは どんなとき からだが重いとき。 美味しいものを食べ過ぎて うまく排泄されていないとき。 こころが重いとき。 冷蔵庫に何があるのか把握できていないとき。 何を作ったらいいか分かっていないとき。 メールや手紙の返信がたまっているとき…

風邪っぴきで寝込む。 どうやらこれ、 からだのリセットボタン押すらしいです からだ、生まれ変わるんだそうです ほ、本当だ、、、 生まれ変わった人が横に一人。 驚きです 唖然 あんぐり どうなるやら、楽しみです。 なぞなぞみたいな日記です。 ともよさん…

ともよさん、ダウン。 インフルエンザ？ 風邪にしちゃしつこい。 辛そうだ。 一人暮らし歴長いせいか ともよさんはいつも風邪をひいても 一人で自己責任で とっとと治す。 薬買って来て 栄養剤買って来て たくさん食べて薬飲んで寝る。 それが彼の信頼する一…

ところで体が、陰です。 完全に陰。水っぽくてぽよぽよで冷えてます。 マクロビしてませんが、流石に陰性だなあと思うわけです。 旅の過食、生活リズムの乱れ。 食事への想像力が消える。 食べる時間も乱れる。 遅い食事では、早起きしにくいんだそうです。 …

おやつを食べ過ぎている。 この間、黒糖とバターたっぷりのクッキーを焼いてから どうやらスイッチを入れたみたい。 食べても食べても まだ食べたい お菓子がないといられない。 肌が露骨に、 ぶつぶつしてきた。口のまわり。 隈も目立つようになった。 掃除…

立春を過ぎてまず、 光が変わってくるように思う。 寒くて寒くて開けられなかった部屋の間仕切りを 最近は開け放して掃除機をかけるようになった。 一瞬ではあるけれど、清々しい空気と光で溢れる。 春が近づいている。 そうはいっても寒さの方はまだまだ。 …

こんな醜い歯が。 わたしの口の中から。 年末から悩みの種だった歯を 本日抜いて参りました。 神経を抜いて銀歯になっていた歯が、 その被せの中でエライことに。 隙間から菌が入り、 歯は腐って溶け、 周りの歯ぐきが歯の方に押し込んできていて 抜くのが大…

相変らず苦手です 整理も生理も。 ずずずどんと重たい体を何とするか。 何もかも忘れて外で体動かす方が良いのかもしれません。 お家にいると寒くってだるくって。 一週間前から対生理痛対策で始めたアロママッサージ効果なのか、 満月のこの日、ぴったりそ…

また、雨の日々始まる。 気温もぐっと下がり、知らない間に体を冷やしていたりする。 家の中も、再びじっとりと重たい空気が籠っているのを感じた。 こういうときこそ体の事を気にかけなければいけないのに 気持ちも体も重くなっているから余計に億劫になっ…